Kraftvoll Mamasein
Sprenge deine Grenzen und finde zu dir selbst
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Willkommen
Ich bin Mandy Otto (37), psychologische Beraterin, Frey Spiel- Coach und Mama von sieben bezaubernden, freilernenden Kindern. Gemeinsam mit meinem Mann Enrico (40) haben wir zwei Jahre die Welt bereist. In dieser Zeit durften wir nicht nur fremde Kulturen kennenlernen, sondern vor allem Einblicke in uns selbst bekommen. Ich habe erkennen dürfen, dass meine Kinder und mein Partner meine Gefühle auslösen, aber nicht die Ursache sind. Ganz allein ich trage die Verantwortung, mich meinen Verletzungen zu stellen und habe angefangen, immer mehr in mir aufzuräumen. Dadurch kann ich mir mein Familienleben so erschaffen, wie ich es mir wünsche: weniger Streit, mehr gemeinsame, zugewandte Zeit, mehr Lachen und Ausgeglichenheit und Verbindungen auf Augenhöhe.
Mehr erfahren.
Gelange in deine wahre Größe!
- Verbringe Zeit mit dir selbst, ohne ein schlechtes Gewissen!
- Werde zur Kraftquelle deiner Familie.
- Führe eine tiefe, verbundene Partnerschaft und liebe aus vollem Herzen.
- Habe eine wertschätzende Kommunikation mit dir selbst, mit deinem Partner und deinen Kindern.
- Komme in einen wertschätzenden Austausch mit anderen Frauen kommen und schöpfe daraus Kraft.
- Nimm dir endlich deine Macht zurück und sei in wahrhaftiger Verbindung mit dir Selbst.
- Erschaffe dir ein Leben in Fülle und Leichtigkeit.
Coaching Angebot
Als psychologischer Berater und Mama- Coach helfe ich dir, deine Emotionen genauer betrachten zu können und zeige dir Methoden, wie du es schaffst, deine Themen hinter deinen Gefühlen zu erkennen und zu lösen.
Wähle das für dich passende Angebot. Ich freu mich auf unsere Zusammenarbeit.
Einmalige Coachingstunde
150 €
Hole dir Impulse für ein Thema deiner Wahl, um eine Lösung zu finden. Dabei stehen an erster Stelle deine Wünsche und Möglichkeiten. Auch ein Freyes Spiel ist möglich, ich halte dir den Raum für deine Themen und Gefühle, so dass du selbstermächtigt deine Lösung finden kannst.
Fünf Wochen
Programm
550 €
Erlerne die Technik des Freyen Spiels für mehr Leichtigkeit im deinem Mamaalltag und komme in die Selbstverantwortung.
Exklusive
Masterclass
999 €
Erlerne und übe verschiedene Methoden (Freyes Spiel, Emotionscode, Human Design), um deine inneren Themen zu finden und zu lösen und damit ein friedvolles Familienleben zu erschaffen.
Fragen & Antworten
Du kannst dein Problem klar benennen und findest allein keine Lösung? Es treten immer wieder ähnliche Konflikte oder Themen in deinem Alltag auf und du wünschst dir einen Impuls für die Veränderung. Dann buche das Impuls-Coaching und wir schauen gemeinsam, welche Lösung du für dich findest.
Fühlst du dich oft gestresst, bist manche Tage genervt und wünschst du mehr Zeit für dich und deine Bedürfnisse? Möchtest du Einblick in verschiedene Techniken erhalten, um dir deinem Themen im Mamaalltag schneller anschauen zu können und dadurch zu mehr Leichtigkeit zu gelangen? Dann begleite ich dich in dem Fünf-Wochen-Programm zu einem kraftvollen Selbst.
Beim Masterclass- Programm geht es noch mehr in die Tiefe und wir schauen, warum du in gewissen Situation so reagierst, was dich triggert und wie du deine inneren Themen anschauen und lösen kannst. Dabei geht es vor allem um die Eigenverantwortung und die Selbstermächtigung und wie du dir dein friedvolles Familienleben erschaffen kannst.
Ich verwende die Gesprächstechniken des Psycholgischen Berater. Wir schauen ganz individuell, welches Problem gerade gesehen werden möchte und wie du eine passende Lösung für dich finden kannst.
Folgendes Techniken können bei Bedarf und Wunsch einbezogen werden:
– EFT (Klopfakupressur)
– Emotionscode nach Bradley Nelson
– Freyes Spiel nach Felicitas und Felix Frey
– Innere Reisen und Innere Kindarbeit
Je nach Programm erlernst du dabei die ein oder andere Technik, so dass du sie gezielt in deinem Alltag verwenden kannst und damit schneller Konflikte lösen kannst und vor allem deine inneren Themen immer mehr bearbeitet bekommst, so dass Konflikte nicht mehr so schnell auftreten.
Als psychologischer Berater unterstütze ich dich dabei, dein Problem hinter deinem Problem zu finden und erarbeite mit dir Lösungen, die individuelle auf dich passen und mit denen du praktisch im Alltag arbeiten kannst. Dabei helfen oft schon wenige Stunden, um sein Fokus zu ändern und damit zufriedener und glücklicher durchs Leben zu gehen.
Sehr gern berate ich dich auch offline. Ebenso veranstalte ich regelmäßig Frauenkreise in Nossen und Umgebung, bei denen es um Verbindung, Stärkung der weiblichen Kraft, gemeinsames Sein und Dasein geht.
Ich durfte selbst schon an einigen Frauenkreisen teilnehmen und habe erfahren, wie verbindend und kraftgebend solche Kreise sind. Alles darf sein, alles darf gesehen werden und das in einem neutralen, bewertungsfreien Raum.
Wir verbinden uns durch verschiedene Rituale, hören uns zu, weinen gemeinsam und schaffen den Raum, der im Alltag oft fehlt. Gemeinsam statt gegeneinander, zusammen statt allein.
Gern schaffe ich auch für dich diesen Raum und gebe dir eine Oase im stressigen Alltag.
Mit Hilfe des Freyen Spiels kannst du selbstermächtigt deine Themen, Gefühle, Glaubenssätze aufspielen und Lösungen finden. Du kommst aus einem Gefühl der Enge in die Weite, du kannst in die Vergangenheit spielen und Frieden mit Verletzungen aus deiner Kindheit schließen und du kannst dir deine Zukunft anschauen und das Gefühl in dir verankern. Auch Entscheidungen sind leichter im Spiel zu treffen und du bekommst die richtigen Impulse. Ich zeige dir die Methode des Freyen Spiels, halte dir den Raum und begleite dich durch deine Themen. Dabei ist mir sehr wichtig, dass du erlernst, die Methode auch allein anzuwenden und dir in Zukunft eigenverantwortlich deine Themen anschauen zu können.